今月読みたい本「感謝の習慣」

こんにちは。

自分軸手帳部アンバサダーの美穂さんが主催されている「書くチャレ」に参加することにしました。

アウトプット練習と思い、ワードプレスブログを立ち上げたものの書いたり書かなかったり。気分の浮き沈みが激しい。

どこか、いいことを書きたい、有益なことを書きたいそんな気持ちがどこかにあって邪魔をしている。

そんな気持ちを取り払い、純粋に書くことを楽しんでみたいと思い参加してみたいと思います！

【この春、書くを習慣にしませんか？】

1/
今週末開催したライティング研究会で手渡した種を、ちゃんと育ててほしい！
そんな思いで、 #書くチャレ 始めます！

仲間と文章を覗き合い、励まし合いながら、習慣化につなげていただければうれしいです🥰

ライ研へのご参加有無は問いません！ pic.twitter.com/VaNiUPV0vo

— 美穂＠自分軸手帳アンバサダー｜ワクワクの伝播 (@xxmiho0627xx) March 4, 2023

今日は今読みたいと思っている本についてです。読書後のアウトプットが一般的だと思いますが、いつもアウトプットまで至らず下書きのメモにお蔵入り。

そのため宣言の意味を込めて書きます。

今月読みたい本

GRATITUDE毎日を好転させる感謝の習慣
スコット・アラン著

日本在住、カナダ出身のライフコーチをされている方。なんと空手もやられているんだそう。

なぜ読みたいと思ったのか？

自分軸手帳内にある感謝のリストが書けていないのです。2022年なんかほとんどリストに記載がない。

2023年もなかなか感謝のリストがかけないな〜と思いながら本屋に行ったところ目に留まりました。

最近感謝したことは？と問いかけるとすぐにパッと出てこない。

おそらく、その瞬間を切り取れば感謝の気持ちでいっぱいになっているのですが、そうした感情はやはりどこかに書いておかないと流れていってしまい、消えてしまうもの。

自分の中のベクトルを感謝に向けるべく本を読んでみようと思いました。

Kindle Unlimited対象だったので早速ダウンロード！

今月少しずつ読んでいきたいとおもいます。

読んでみた感想、得たものについてはまた後日投稿してみたいと思います。